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《呈潘潭州十首》是宋代赵蕃的一首诗词。这首诗表达了作者对自己年老体衰的感慨，同时也表达了对故园的思念和对未来的期许。

译文：
臂膝真成具老形，
每逢趋走叹伶仃。
故园松菊幸亡恙，
何日扶藜得屡经。

诗意及赏析：
这首诗以自然明快的语言表达了作者对自己年老体衰的感叹。诗的开头，作者用"臂膝真成具老形"来形容自己的衰老，臂膝是人体肢体的代表，真成具老形则意味着作者已经步入老年，身体开始衰弱。接下来的"每逢趋走叹伶仃"表达了作者在行走时的无奈和疲惫之感，伶仃意味着孤单和无助。

诗的后半部分，作者回忆起故园的景物，"故园松菊幸亡恙"描绘了故园的景象，松和菊是秋天的代表植物，松树象征坚韧，菊花象征坚强和忍耐。然而，故园的松菊幸免于疾病和灾难，使得作者感到庆幸。最后两句"何日扶藜得屡经"表达了作者对重回故园的期望，扶藜是行走时的辅助工具，屡经则表示多次往返。作者渴望回到故园，与亲人朋友相聚，享受平静的生活。

整首诗抒发了作者对衰老和身体不适的感叹，同时也显露出对家园的思念和对未来的期待。通过对自然景物的描绘，表达了作者对生活的热爱和对困境的坚强面对。这首诗在简洁明快的语言中流露出深深的情感，让读者能够感受到作者内心的波动和对人生的思考。