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中文译文：

好在东都孺子孙，
壮年曾谒舍人门。
只今此道同终少，
君独深藏耻自论。

诗意和赏析：

这首诗是宋代赵蕃写的，《报谒徐大雅仁因以题赠三首》。诗中表达了对友人的赞美和自省。

首先，诗人称赞东都孺子孙，指的是受到徐大雅的启发和教育的年轻人。徐大雅是当时的名士，他的门下有许多有志青年。诗人自称壮年，曾经谒见过徐大雅，也曾获得过他的指导和关照。这里通过赞美徐大雅和提及自己与他的交往，突出了诗人的身份和地位。

然而，诗人在第三、四句中表达了一种自省和忧虑之情。他说现在这个时代，追随徐大雅的人越来越少了，同道中终年壮年的人也渐渐减少。这里的"此道"指的是追求学问、追求道德修养的道路。诗人以己身为例，表达了对于这种现象的忧虑和担心。

最后两句表达了诗人对于徐大雅的钦佩和自省。他说君（徐大雅）独自深藏耻辱，不肯自夸和炫耀。这里的"耻自论"意味着不愿意自吹自擂，不愿意炫耀自己的才学和品德。诗人对于徐大雅的自谦和低调表示赞赏，也反观自身，反思自己是否在这方面做得还不够好。

这首诗通过对友人的赞美，表达了诗人对于时代的忧虑和对自身的反思。它呈现了宋代士人的心态和价值观，同时也体现了诗人对于徐大雅的敬佩和自省的态度。