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《和雁湖先生病起自警八章》是宋代程公许所作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
三关中隐玉阁，
七言味在蕊珠。
妙得养生真诀，
善刀四顾踌躇。

诗意和赏析：
这首诗词以描写一个名叫雁湖的先生病愈后自我警醒为主题。诗中提到了几个关键词，包括"三关中"、"隐玉阁"、"七言"、"蕊珠"、"养生真诀"、"善刀"和"四顾踌躇"。

"三关中"意味着这位先生所处的位置或环境有三个关卡，可能指的是一种试炼或挑战。"隐玉阁"则是指他隐居的地方，具有一种隐逸的意味。

"七言"指的是这首诗词的词牌，也就是每句诗有七个字。"蕊珠"则用来形容诗词的味道，蕊珠寓意着珍贵、精致和美好。

"养生真诀"表示先生悟得了养生的真谛，也就是保持健康和活力的方法或秘诀。这表明他从病痛中获得了启示，对生活有了更深刻的理解。

"善刀"是指这位先生善于分辨和处理事物，也暗示他在面对困境时能够果断行动。"四顾踌躇"则表示他在四处观察，思考着自己的处境，犹豫不决。

整首诗词表达了先生在病愈后的自我反省和警醒。通过隐居和养生，他领悟到了生活的真谛，并学会了如何应对困境。这首诗词以简洁的语言表达了一个人从病痛中成长和觉醒的心路历程，同时也传递了对于健康和生活智慧的思考和赞美。