【原题】：僮有弹鹭置池上者予解其缚纵之而不去盖不饮不食拳立而不徙者七八日作诗返之故巢
【原題】：僮有彈鷺置池上者予解其縛縱之而不去蓋不飲不食拳立而不徙者七八日作詩返之故巢
“从此谨毋轻出入”出自宋代方岳的《僮有弹鹭置池上者予解其缚纵之而不去盖不饮》，诗句共7个字，诗句拼音为：cóng cǐ jǐn wú qīng chū rù，诗句平仄：平仄仄平平平仄。
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。...
