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《和陈和卿四绝》是宋代姚勉所作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
空斋长夏永和年，
莺啭林阴鹭水田。
只好更寻棋一局，
莫孤花影午时天。

诗意：
这是一个长夏的年景，我独自一人在空荡的房间里，感受着永恒的和谐。林间传来莺鸟的歌声，水田上有鹭鸟的倩影。我心境宁静，只好再寻找一局棋局，以消磨时光，让花影不孤单地陪伴着我度过午后的时光。

赏析：
这首诗词以空灵淡泊的意境，表达了作者在长夏季节中的闲适心情。空斋长夏永和年，描绘了作者独处于空房的景象，暗示了他与尘世的隔离和超脱。莺鸟在林间啭鸣，鹭鸟在水田间自由自在地行走，形成了自然和谐的氛围。作者在这样的环境中，感到内心平静安详。

诗的后两句，更寻棋一局，莫孤花影午时天，表达了作者寻求愉悦和消遣的心态。棋局象征着思考和对弈，是一种带有智慧和趣味的活动。通过寻找棋局，作者以此度过午后时光，与孤独的花影相伴。这里的花影可以理解为诗人对美的追求，而午后的时光则是一种宁静而孤独的状态。

整首诗词以简洁明快的语言，通过对自然景物和心境的描写，展现了一种宁静闲适的生活态度。它传递出对自然和谐与内心平静的追求，同时也表达了诗人对智慧和美的追求。读者在阅读这首诗词时，可以感受到一种宁静与悠然的氛围，并在其中寻找到内心的宁静和满足。