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《和闽人龚玉峰韵》是宋代诗人何梦桂创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

猛拍阑干赋感伤，
十年往事几回肠。
宁能璧与头俱碎，
安得车将臂怒当。

太傅长沙悲鹏鸟，
中郎北海牧羝羊。
天荒地老英雄尽，
万古青山只故常。

译文：
我用力拍打着栏杆，表达内心的悲伤，
十年往事多次挥动了我的思绪。
宁愿像玉璧一样被摔得粉碎，
也希望有辆战车将我义愤发泄。

太傅长沙悲叹鹏鸟，
中郎在北海放牧羝羊。
天地空荒，英雄已尽，
唯有万古青山依然常在。

诗意：
这首诗词表达了诗人对时代沧桑和英雄逝去的感慨。诗人通过拍打栏杆来表达内心的悲伤和不安，回忆过去的往事，感叹时光的匆匆流逝。他对自己和他人的悲壮命运产生了深深的思考。诗中提到太傅长沙悲叹鹏鸟，中郎在北海放牧羝羊，暗示了英雄们的悲壮抱负和命运的无常。最后，诗人表达了对英雄逝去的感叹，但也表达了青山万古不变的坚韧和恒久存在的意象。

赏析：
这首诗词以简练的语言表达了诗人内心的情感和对历史的思索。通过拍打栏杆的动作，诗人展示了内心的悲伤和无奈。十年往事的回忆使他的心肠多次颤动，表达了对逝去时光的无限怀念和无法挽回的遗憾。诗中的比喻"宁愿像玉璧一样被摔得粉碎"和"希望有辆战车将我义愤发泄"突出了诗人内心的愤怒和不甘。太傅长沙悲叹鹏鸟，中郎在北海放牧羝羊的描写，透露出英雄们的壮志和生命的脆弱。最后的"万古青山只故常"表达了对历史长河中英雄逝去的感叹，但也显露出青山的坚韧和恒久存在的象征意义。整首诗词通过简练而深刻的语言，展现了诗人对历史和人生的思考，给人以深远的思索和共鸣。