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《晨起三首》是宋代诗人赵文所创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析。

晨起三首

山寒日不光，
举目断人肠。
儿童莫问路，
怕是小筼筜。

译文：
清晨起床三首

山峰寒冷，太阳未升，
抬头望去，景象令人心断肠。
孩童们不要问路，
因为这里可能充满了危险与艰难。

诗意：
这首诗以清晨的景象为背景，表达了作者对世界的观察和思考。诗中的"山寒日不光"描绘了清晨山脉的寒冷和阳光未升起的情景，这种寒冷的氛围给人一种凄凉的感觉。"举目断人肠"一句表达了作者对眼前景色的触动，景色之美让人心生感慨，感觉到人世间的痛苦和无奈。接下来的两句"儿童莫问路，怕是小筼筜"告诫孩童们不要去探索未知，暗示着世界的复杂和危险，让人不禁思考人生的困境和选择。

赏析：
这首诗描绘了清晨的寒冷景色，凭借简洁的语言和意象的运用，传达出作者对人生的触动和思考。作者通过山寒、日光未到的描绘，创造了一种凄凉的氛围，并以儿童的角度来呼应人生的艰难与选择。这首诗以简练的语言表达出深刻的诗意，给人以启迪和思考，体现了宋代诗人独特的审美观和哲学思维。