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《书与士瞻上人十首》是宋代诗人仇远所作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

倦游嬾著小乌巾，
短发丝丝雪满簪。
信手拈书聊慰眼，
转头忘事太无心。

笑他杜老频看镜，
爱我昭文不鼓琴。
喜有山林方外友，
时攜佳纸索新吟。

译文：
疲倦地游玩，慵懒地戴着小乌巾，
短发上雪一般的丝丝掉满簪子。
随手拿起书，消遣眼神，
转过头，忘却了世事，心思空虚。

嘲笑他杜老常常照镜子，
我却宁愿琴弦悠扬地奏响昭文。
喜悦地拥有山林和外界的友人，
时常带着美好的纸张，寻找新的吟咏。

诗意和赏析：
这首诗词描绘了诗人仇远在倦游之时的心情和情景。诗人轻装出游，带着小乌巾，头发短短的，上面落满了雪一般的白发丝，展现了诗人年事已高的形象。他信手拿起书，用阅读来慰藉自己的心灵，转过头，却忘却了世事的烦恼，内心变得空无一物。

诗中的"笑他杜老频看镜，爱我昭文不鼓琴"揭示了仇远对于不同生活态度的思考。杜甫老了还常常对着镜子打扮，而仇远却宁愿奏响昭文的琴声，表达了他对于内心深处的文学情感的追求和钟爱。

最后两句"喜有山林方外友，时攜佳纸索新吟"表达了仇远的喜悦心情。他庆幸自己拥有山林和外界的朋友，经常带着美好的纸张，不断地寻找新的吟咏的灵感。

整首诗词以简洁明快的语言，描绘了仇远的倦游之境和对于文学的热爱追求，同时也表达了对于友谊和创作的喜悦。这首诗词通过细腻的描写和深入的思考，抒发了仇远内心深处的情感，展示了宋代文人的独特情趣和文学追求。