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《呈周及之贡元》是宋代诗人华岳创作的一首诗词。这首诗表达了诗人对友人周及的敬仰之情，并以朴实的语言描绘了自然景物和诗人的心境。

诗词的中文译文：
呈送给周及的贡元

诗意和赏析：
这首诗以简练的语言和生动的画面展示了诗人的心情和周及的品德。诗人通过描绘自然景物和自己的体验，表达了对周及的赞美和知交之情。

诗的开头是“一头却过六七岭，两足几乎百十斤。”这两句诗描述了诗人跋山涉水、艰难跋涉的情景，生动地展示了诗人为了与周及相见所付出的努力和坚持。这种描写既展示了诗人的决心和毅力，也为后文的呈贡元行为做了铺垫。

接下来的句子“恰喜故人能下榻，檠窗樽酒细论文”则表达了诗人对周及的感激之情。诗人欣喜地发现，周及能够给予他一个下榻的地方，这使得他们可以共同品味美酒，畅谈文学。这种朴素而真挚的友情，使诗人感到无比幸福和满足。

整首诗以简洁的语言、真实的情感和自然的景物描写，展现了诗人对友情的珍视和对美好时刻的回忆。通过这首诗，我们可以感受到友谊的温暖和亲切，以及诗人对周及的深深敬意和感激之情。