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《鹧鸪天 夜长臂痛手挛，展转不能寐，霜晓窗》是元代许有壬的诗作。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

译文：
夜晚漫长，我的手臂疼痛得抽筋，辗转反侧难以入眠，窗外的霜在黎明时分消散。

诗意：
这首诗是许有壬在枕头上所得的一组短句，共有三首。他将这些短句呈给他的贤弟一笑，并请年轻一辈的侄子和他一同创作，以舒展他年迈的心情和对白发时光中京华生活的怀念。他憾恨于自己无缘溪山游钓的乐趣。而年老后，他发现自己对于文学的兴趣更加浓厚，他只能在枕头上写下一两句诗来宣泄情感。人们常常在忧愁中度过，而月亮依然圆满，衾被如铁一般冰冷，夜晚也像岁月一样漫长。他对于新文学的评价颇为冷峻，也不愿多问外界的人和事，只将自己的思绪凝聚在诗歌之中。

赏析：
这首诗通过写夜晚的长久和痛苦，表达了作者心情的郁闷和无奈。夜晚的漫长和疼痛的手臂成为了作者内心情感的写照，窗外的霜晓则象征着新的一天的到来，也是作者心情的转折点。诗中表达了作者对青春年华的怀念和对溪山游钓乐趣的遗憾，以及对于老年时光的无奈和对文学的寄托。作者以简洁的语言，字里行间透露出对岁月流转和人生境遇的思考和感慨，展示了元代诗人独特的情感表达方式。整首诗抒发了作者内心的苦闷和对于快乐的渴望，同时也反映了元代社会的一些特点和诗人的生活状态。