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《洞中天 赠昭然子》是元代马钰的一首诗词。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：

洞中天 赠昭然子

劝公休要恋迷津。
华阳巾换皂罗巾。
不为汩没尘中客，
得做逍遥物外人。
修道德，固精神。
虎龙蟠绕啸吟频。
汞铅自是成丹药，
跨鹤腾云礼至。

中文译文：
劝你不要再迷恋尘世的纷扰。
将华阳巾换成皂罗巾。
不要成为那些陷入汩汩泥泞的尘世之客，
宁愿成为自由自在的物外之人。
修养道德，坚守精神。
虎龙环绕，频频吟唱。
汞铅自然会化为丹药，
踏着仙鹤腾云，礼仪将至。

诗意和赏析：
这首诗词是马钰写给一个名叫昭然子的人的赠诗。诗人劝告昭然子不要再迷恋纷扰的尘世，而是追求自由自在的境界。他提到华阳巾和皂罗巾，这可以被理解为在修行中改变了外在的形象和状态。诗人认为人不应该陷入尘世的泥泞之中，而是要超越物质的束缚，成为一个超脱尘世的人。

诗中提到修道德和坚守精神，强调修行的重要性。同时，虎龙环绕、频频吟唱的描写，以及汞铅化为丹药、腾云跨鹤的意象，暗示着修行者可以达到超凡脱俗的境界，拥有神仙般的能力和境界。

整首诗以劝诫、赞颂和祝福的方式表达了诗人对昭然子的期许和祝愿。诗中的意象和修行的主题与道教思想密切相关，展示了元代诗人对于超越尘世、追求自由和境界的向往。