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《益寿美金花》是元代诗人侯善渊所作的一首诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
《益寿美金花》

无荣无辱，内守真元常自足。
外应无居，上下周流出六虚。
昆岗玄玉，擅假阳光盈满国。
混一凝珠，宝洁灵华五彩舒。

诗意：
这首诗词通过对自然界的描绘，表达了一种超越物质荣辱、追求内心平静的境界。诗人表达了无欲无求的心态，认为真正的满足和充实来自于内心的安宁和自足。他提倡不受外界诱惑和扰乱，使心灵在宁静中流转，达到一种超脱尘世的境界。诗中运用了自然景物的比喻，突出了诗人对内心平和和宁静状态的向往。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言，表达了诗人对内心自足和平静的追求。诗中运用了对自然景物的描绘，以昆岗玄玉、阳光、凝珠等形象来比喻内心的宁静和充实，营造出一种清新、朴素的意境。通过对自然界的描绘，诗人表达了对人生追求的一种境界，即超越物质荣辱，追求内心的宁静与平和。

诗中的“无荣无辱”表明诗人超越了物质欲望和虚荣心的束缚，追求内心的自足。他认为外界的荣辱并不重要，而真正的满足来自于内心的平和与宁静。“内守真元常自足”强调了内心的修养和自我滋养的重要性。诗中的“六虚”指的是六根（眼、耳、鼻、舌、身、意），意味着要摒弃外界的诱惑和干扰，使心境保持平静。

诗中的昆岗玄玉、阳光、凝珠等意象都是充满美好和神奇色彩的，通过这些意象的运用，诗人将内心的宁静和满足比作珍贵的宝石和光芒，强调了内心的宝贵和美好。整首诗词以简练的词语表达了深邃的思想内涵，寄托了诗人对心灵自由和平静的追求，给人以启迪和思考。