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《宿妙果寺赠洪上人》是宋代赵汝鐩所作的一首诗词。这首诗描绘了作者留宿在妙果寺禅房中的情景，以及他对禅修和修行的思考。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析。

宿妙果寺赠洪上人

上人留我禅房宿，
煮笋烹茶语夜阑。
铁马鸣风山牖寂，
木鱼敲雪晓廓寒。

真筌但要此心悟，
公案休将故纸钻。
若道吾言没滋味，
请师且去坐蒲团。

译文：
洪上人留我在妙果寺禅房过夜，
我们煮笋烹茶，直到深夜。
寺庙的铁马在风中鸣叫，山窗静谧，
晨曦中，木鱼敲击，寒气笼罩。

只有真正的领悟才是至关重要的，
不要固守教条或沉迷于书本之中。
如果你觉得我的言辞无味，
请向禅师请教，一同坐下来冥想。

诗意和赏析：
这首诗以禅修为背景，通过描绘宿禅房的情景，表达了诗人对修行的思考和对禅宗的理解。

诗的开头，诗人被洪上人邀请在妙果寺禅房过夜。他们一同煮笋、烹茶，直到深夜的静寂。这种宁静的环境和禅修活动，使诗人与自然、与内心沉静相融合。

下半部分，诗人通过描绘铁马鸣风、山牖静谧以及清晨的木鱼敲击，强调了禅修场景中的宁静和寂静。这些描写传达了一种超越言语的境界，让人感受到内心的宁静和清净。

诗的结尾，诗人呼吁要真正地领悟禅修的要义，不要被教条所束缚，不要纠缠于故纸堆中。如果诗人的言辞对读者来说缺乏味道，他建议读者向禅师请教，一同坐下来冥想。这里表达了诗人对于禅修的真实体验和对学习的态度，强调了禅修的实践性和体验性。

这首诗以简洁的语言描绘了禅修的情景，并通过对宁静、寂静和真实体验的描写，表达了作者对禅修和修行的理解。同时，诗中的呼吁也暗示了禅修的深度和内在价值。