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《午睡》是宋代晁公溯所作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
渐觉铜壶刻漏迟，
卷帘花日弄晴辉。
午窗睡美无人唤，
梦逐游丝自在飞。

诗意：
这首诗描绘了一个午后的安静和宁谧场景。诗人坐在午窗前午睡，感受到时间的悠长，仿佛铜壶中的水滴和刻漏的声音都变得缓慢。阳光透过卷帘洒在花朵上，展现出明亮的光辉。午窗外的美景和宁静使诗人陷入了美梦之中，他的梦境像飘动的丝线一样自由自在。

赏析：
这首诗以简洁的语言描绘了一个午后的闲适场景，展现了作者在午睡时的宁静和愉悦之情。诗中运用了一系列意象，如铜壶刻漏和卷帘花日，以及梦境中的游丝，使诗意更为深远。通过描绘细微而平凡的事物，诗人将读者带入了一个与尘世纷扰无关的宁静境界。

诗中的午窗睡美无人唤一句，表达了诗人对安静和自由的向往，他可以在这宁静的午后自由驰骋于梦境之中。整首诗以静养心，以清雅的意境令人心生向往，给人以一种放松和宁静的感觉。

这首诗以简练的语言和细腻的意象展示了宋代文人的生活情趣和精神追求，同时也赋予了读者一种思考生活的启示，即在忙碌的现实中，我们也应该寻找一片宁静的角落，让自己得到片刻的休憩和放松，感受内心的宁静和美好。