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《闻延平水沴》是宋代陈宓所作的诗词。它描绘了延平山水的景色，并以此抒发对自然灾害所带来的痛苦和悲伤的情感。

这首诗词的中文译文如下：

延平山水东南冠，
连岁何辜致许灾。
积雨堤防宜有素，
后时悔懊谩兴哀。

这首诗词通过描绘延平山水的美景来引出后文的主题。延平山水位于东南地区，以其秀丽的山川风光而闻名。然而，作者在接下来的几句中表达了他对连年自然灾害所带来的苦难的思考和痛感。

诗词中提到的“连岁何辜致许灾”意味着灾祸接连不断，人们遭受了长时间的苦难。这可能指的是连年的洪水、旱灾或其他自然灾害，给人们的生活带来了巨大的破坏和困扰。

接着，诗词中提到了“积雨堤防宜有素”，这是对防灾措施的一种暗示。作者认为应该建设高效的防洪工程，以应对积雨引发的洪水。这种措施的缺乏导致了灾难的发生，使人们后悔不已。

最后一句“后时悔懊谩兴哀”表达了作者的痛心和懊悔之情。他意识到自己的无能为力和对灾害的无力感，感到悲伤和痛苦。

这首诗词以描绘山水美景为起点，然后通过对连年灾害的描写和对防灾措施的思考，表达了作者对自然灾害所带来的痛苦和悲伤的情感。它提醒人们应该关注环境保护和防灾减灾，以减少灾害对人们生活的破坏。