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《谢天爵惠诗和韵》是宋代陈普的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
男子应效法颜回的行为，将文章与义理视为公器来修炼。不要局限于六经之学，也不要满足于只有三才的修养，这还不是真正的儒者。应该像大鹏鸟般摒弃丑陋的事物，像快鹘一样迅速融入优秀的人群。虽然攀登泰山之巅的路途艰巨，但不肯去奋力攀登却是一种愚昧的表现。

诗意和赏析：
这首诗词表达了陈普对于士人修养的观点和要求。他认为男子应当效法颜回，将学问和道德修养看作是公器，也就是一种为公众服务的工具。他呼吁士人不要仅仅局限于六经之学，而要追求更广阔的知识和修养。六经是儒家经典的总称，包括《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周易》、《春秋》和《论语》。陈普认为，只有学习六经是不够的，还需要修养三才，即天、地、人三个层面的修养。只有兼具学问和道德修养，才能成为真正的儒者。

陈普通过比喻的手法，用大鹏鸟和快鹘来形容士人的行为。大鹏鸟象征着高尚的品性和追求卓越的精神，他们摒弃丑陋的事物，追求更高的境界。而快鹘则是一种优秀的猎鹰，能够迅速与其他鸟类融入，代表士人应该迅速与优秀的人群交往，共同进步。

最后两句表达了攀登泰山之巅的艰难和困难，但陈普认为迎接挑战、勇往直前的精神才是真正的智慧和成就。他批评那些不愿意努力奋斗、沉浸在愚昧中的人。

这首诗词鼓励士人追求卓越，不仅要追求学问的深度，还要注重道德修养，追求高尚的品性。同时也强调了勇于面对困难和挑战的重要性，只有这样，才能成为真正有价值的人。