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《不寐》是宋代诗人方回的作品。这首诗表达了作者在夜晚难以入眠的苦闷心情。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
孤灯独榻夜难晨，秋气初寒展转频。
每怪未尝成梦寐，自怜何苦费精神。
非关世事兼身事，欲学贤人与圣人。
更著冰霜当七十，向来虚费几青春。

诗意：
《不寐》表达了作者夜晚难以入眠的困扰。孤灯照亮了孤独的床榻，但夜晚的寒气使他反复辗转，久久不能入睡。作者抱怨自己怎么也无法进入梦乡，不禁自怜起来，惋惜自己为何要费尽心思。他认为这不仅仅是因为身处尘世的琐事和个人的烦恼，更是渴望学习贤人和圣人的境界。最后，他感叹自己已经到了冰霜七十的年纪，回顾过去，深感自己虚度了许多青春岁月。

赏析：
这首诗以简洁而深刻的语言描绘了作者在夜晚的孤寂和内心的烦躁。孤灯照亮了空荡的床榻，形成鲜明的对比，凸显了作者的孤独感。描写秋夜的初寒和作者反复辗转的情景，增加了诗意的层次。作者反思自己无法入眠的原因，不仅是因为个人的困扰，更是对境界的追求。最后两句表达了作者对光阴流逝的感慨和自责，他意识到自己虚度了许多宝贵的青春岁月。

整首诗通过描绘夜晚的孤寂和内心的焦虑，表达了人们在寂静的夜晚容易陷入对生命和意义的思考。作者不仅抱怨自己的困境，更是提出了对贤人和圣人的向往，表达了对高尚境界的渴望。这首诗以简约的语言传达了作者的情感，同时也引发读者对生命意义和价值的思考。