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《梅雨连日首》是宋代方回所作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

梅雨连日首

雨应犹不止，
终夕汗如湍。
胡蝶魂才返，
蒲牢韵已残。
身今栖歙谷，
家尚寄严滩。
江涨忽如许，
乘流未觉难。

译文：

连绵不断的梅雨，
仿佛仍未停歇。
整夜的汗水如激流般汹涌。
胡蝶的灵魂刚刚归来，
蒲牢音韵已经消逝殆尽。
我如今栖息在歙谷，
而家人却寄居在严滩。
江水突然涨起，
乘流而行却未觉得困难。

诗意和赏析：

这首诗描绘了连日不停的梅雨，表达了作者的感受和心境。雨水不断地下，仿佛没有停歇的迹象，给人一种持续不断的感觉。作者在梅雨季节里度过整夜，汗水如激流般涌出，形容了他因为炎热而流汗的情形。这里的汗水可以被理解为作者内心的焦躁和不安。

诗中提到胡蝶的灵魂刚刚归来，蒲牢音韵已经消逝殆尽。胡蝶和蒲牢都是与音乐有关的意象，胡蝶象征着轻盈和飞舞，而蒲牢则指代古代的一种乐器。这里表达了音乐和美好事物的消逝，暗示着美好时光的逝去和岁月的流转。

诗的后半部分，作者描述了自己如今的境况。他现在栖身在歙谷，而家人却寄居在严滩，暗示了他与家人分离的痛苦和思念之情。最后两句表达了江水突然涨起的情景，但作者并未感到困难，似乎在暗示自己能够乘流而行，应对人生中的挑战。

整首诗以梅雨为背景，通过描绘连绵的雨水、汗水、胡蝶和蒲牢的消逝，以及作者的境况和对未来的态度，表达了作者内心的感受和情绪。这首诗通过自然景物的描写，抒发了对生活的思考和感悟，展现了宋代诗人方回细腻而深沉的诗意。