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《七十翁吟七言十绝》是宋代方回创作的一首诗词。以下是我对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
七十岁的老人吟唱七言绝句，修炼多种文体需加熟练，一种文风成就了整个家族，却不显陈旧。晚年懊悔昨天的过错，希望能改变自己的行为习惯，按照养生之道规范自己的生活，心灵得到宁静的人。

诗意：
这首诗词表达了作者在七十岁的高龄时的心境和人生感悟。作者强调了修炼多种文体的必要性，以及文风对整个家族的影响力。尽管时间流转，但作者希望自己的作品不会显得陈旧过时。在晚年，作者对过去的错误感到懊悔，渴望改变自己的思维和行为习惯，遵循养生之道来规范自己的生活，以达到内心的宁静。

赏析：
这首诗词通过老人的视角，展现了作者对自身修养和文学创作的追求。诗中提到了"众体"，强调了多样化的文学风格对于一个作家的重要性，同时也突显了作者对文学的热爱和坚持。"文成一家仍不陈"表达了作者对自己作品的期望，希望自己的创作能够保持新鲜和活力，不被时间所束缚。

在晚年的悔意中，作者体现了对过去的反思和反省。他希望改变自己的思维和行为方式，遵循养生之道，保持身心的平衡和健康，以实现内心的宁静和满足。整首诗以简洁的语言和深刻的哲理，传递了作者对于修身养性和追求内心平静的思考。

这首诗词通过老人的智慧和人生经历，反映了人们晚年对于生活和自身的思考。它提醒人们重视修炼和个人成长，关注内心的平静与健康，以应对人生的挑战和变化。