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《余生》是宋代诗人方回的一首诗词，通过富有哲理的表达，探讨了人生价值和追求的主题。

诗词中的"余生如涸鱼，斗水足可活"，表达了诗人对于生活的态度。涸鱼在干涸的水中依然能够存活，意味着诗人希望能够在逆境中坚持生存下去，而不是轻易放弃。这句诗词中蕴含了坚韧不拔、顽强生存的精神。

"父子自相濡，不望江湖阔"，表达了诗人对于内心亲情和家庭的重视。父子之间相互依赖、共同渡过困境，而不是追求名利和社会地位的追逐。这句诗词中蕴含了诗人对于家庭和情感纽带的珍视。

"使吾道当亨，时平己身达"，诗人表达了对于个人价值和理想的追求。诗人希望自己的道路能够通达，实现个人的理想，并在平凡的日子里实现自身的价值。这句诗词中蕴含了对于个人奋斗和追求的向往。

"运往年岁莫，滋厌耳根聒"，表达了诗人对于时光流转和年岁变迁的感慨。诗人希望不受时间的限制和束缚，追求内心的宁静和平和。这句诗词中蕴含了对于生活的烦忧和对于内心宁静的期望。

"与其强磬折，孰若谨囊括"，表达了诗人对于人生选择和抉择的思考。诗人认为与其执着于追求外在的名利和成就，不如谨慎地保护内心的宁静和平和。这句诗词中蕴含了对于人生抉择和价值观的思考。

"心怜童稚饥，此事亦已末"，表达了诗人对于童年的怀念和对于现实的失望。诗人感叹童年的纯真和幸福已经逝去，同时对于现实中的贫困和饥饿感到心痛和无奈。这句诗词中蕴含了对于人生变迁和社会现实的反思。

总体而言，方回的《余生》通过简洁而深刻的诗词表达，揭示了生活的真谛和人生追求的哲理。诗词中蕴含着对于坚韧生存、家庭情感、个人追求、时光流转和人生抉择的思考和感慨，给人以深思和启示。