冰鉴净，玉壶寒。
一互清处抬脚易，十分明白转身难。
混身转却舌头短，转却浑身鼻孔宽。
“十分明白转身难”出自宋代释正觉的《偈颂二百零五首》，诗句共7个字，诗句拼音为：shí fēn míng bái zhuǎn shēn nán，诗句平仄：平平平平仄平平。
jì sòng èr bǎi líng wǔ shǒu
偈颂二百零五首
bīng jiàn jìng, yù hú hán.
冰鉴净，玉壶寒。
yī hù qīng chù tái jiǎo yì, shí fēn míng bái zhuǎn shēn nán.
一互清处抬脚易，十分明白转身难。
hùn shēn zhuǎn què shé tou duǎn, zhuǎn què hún shēn bí kǒng kuān.
混身转却舌头短，转却浑身鼻孔宽。
