自洗苔肤一尺寒，乌菟那复此蹒跚。
不妨为我照毛发，正可与人鉴肺肝。
“自洗苔肤一尺寒”出自宋代毛滂的《石颐山虎跑泉久渫不食仆至山中为浚治而去》，诗句共7个字，诗句拼音为：zì xǐ tái fū yī chǐ hán，诗句平仄：仄仄平平平仄平。
shí yí shān hǔ páo quán jiǔ xiè bù shí pū zhì shān zhōng wèi jùn zhì ér qù
石颐山虎跑泉久渫不食仆至山中为浚治而去
zì xǐ tái fū yī chǐ hán, wū tú nà fù cǐ pán shān.
自洗苔肤一尺寒，乌菟那复此蹒跚。
bù fáng wèi wǒ zhào máo fà, zhèng kě yú rén jiàn fèi gān.
不妨为我照毛发，正可与人鉴肺肝。
