严子老且健，翩然湖外行。
归来困一跌，悲啸念馀生。
幸弃扶衰杖，几成折足铛。
开笼出双鸟，身已御风轻。
“严子老且健”出自宋代陈造的《送严上舍并寄诸公十首·送严》，诗句共5个字，诗句拼音为：yán zi lǎo qiě jiàn，诗句平仄：平仄仄仄。
sòng yán shàng shě bìng jì zhū gōng shí shǒu sòng yán
送严上舍并寄诸公十首·送严
yán zi lǎo qiě jiàn, piān rán hú wài háng.
严子老且健，翩然湖外行。
guī lái kùn yī diē, bēi xiào niàn yú shēng.
归来困一跌，悲啸念馀生。
xìng qì fú shuāi zhàng, jǐ chéng zhé zú dāng.
幸弃扶衰杖，几成折足铛。
kāi lóng chū shuāng niǎo, shēn yǐ yù fēng qīng.
开笼出双鸟，身已御风轻。
