自脱攀笼役，潜心克己私。
是求从此日，非莫问前时。
郡改山元在，江流石不移，人心日澜倒，先觉仰扶持。
“自脱攀笼役”出自宋代阳枋的《和黄循斋送景正辅户曹之夔三首》，诗句共5个字，诗句拼音为：zì tuō pān lóng yì，诗句平仄：仄平平平仄。
hé huáng xún zhāi sòng jǐng zhèng fǔ hù cáo zhī kuí sān shǒu
和黄循斋送景正辅户曹之夔三首
zì tuō pān lóng yì, qián xīn kè jǐ sī.
自脱攀笼役，潜心克己私。
shì qiú cóng cǐ rì, fēi mò wèn qián shí.
是求从此日，非莫问前时。
jùn gǎi shān yuán zài, jiāng liú shí bù yí,
郡改山元在，江流石不移，
rén xīn rì lán dào, xiān jué yǎng fú chí.
人心日澜倒，先觉仰扶持。
