yīzhāngyīchí

一张一弛

拼音： yī zhāng yī chí 怎么读

注音： ㄧ ㄓㄤ ㄧ ㄔˊ

繁体： 一張一弛

感情 褒义

近义词： 休养生息 以逸待劳

反义词： 严阵以待

一张一弛的意思

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张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。
相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。

出处：西汉・戴圣《礼记・杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

用法：联合式；作谓语；含褒义。

例子：学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

正音：“弛”，读作“chí”，不能读作“shí”。

辨形：“弛”，不能写作“驰”。

歇后语： 文武之道 —— 一张一弛

谜语： 文武之道 （谜底：一张一弛）

故事： 周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”

一张一弛的详细解释

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【释义】

原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出《《礼记・杂记下》：“张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。如：“一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。”亦作“一弛一张”。

一张一弛的翻译

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  1. alternate tension with relaxation

一张一弛成语接龙

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“弛”字开头的成语接龙(顺接)

“一”字结尾的成语接龙(逆接)

一张一弛字义分解

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一

读音（yī）， 一部，共1画

①. 数名，最小的正整数（在钞票和单据上常用大写“壹”代）。

②. 纯；专。 如: 专一。一心一意。

③. 全；满。 如: 一生。一地水。

④. 相同。 如: 一样。颜色不一。

⑤. 另外的。 如: 蟋蟀一名促织。

⑥. 表示动作短暂，或是一次，或具试探性。 如: 算一算。试一试。

⑦. 乃；竞。 如: 一至于此。

⑧. 部分联成整体。 如: 统一。整齐划一。

⑨. 或者。 如: 一胜一负。

⑩. 初次。 如: 一见如故。

⑪. 中国古代乐谱记音符号，相当于简谱中的低音“7”。

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张

读音（zhāng）， 弓部，共7画

①. 开，展开。 如: 张开。张目（①睁大眼睛；②助长某人的声势称“为某人张张”）。张榜。铺张。张灯结彩。纲举目张。

②. 商店开业。 如: 开张。

③. 拉紧。 如: 紧张。张力。

④. 扩大，夸大。 如: 夸张。

⑤. 放纵，无拘束。 如: 乖张。嚣张。

⑥. 料理，应酬。 如: 张罗。

⑦. 惊惶，慌忙。 如: 张惶失措。

⑧. 看，望。 如: 张望。

⑨. 星名，二十八宿之一。

⑩. 量词。 如: 一张纸。三张桌子。几张嘴。两张弓。

⑪. 姓。

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弛

读音（chí）， 弓部，共6画

①. 放松，松懈，解除。 如: 松弛。废弛。弛惰（懈怠）。弛缓（局势、气氛等变和缓）。弛张（“张”，拉紧弓弦；“弛”，放松弓弦，喻兴废、宽严、劳逸等）。

②. 延缓。 如: 弛期。

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一张一弛分字成语组词

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一的成语张的成语弛的成语

一张一弛相关成语

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一索得男一身二任一谦四益一喷一醒一匡天下一轨同风 衣来伸手，饭来张口张皇幽眇有张有弛一弛一张指李推张失张失志 有张有弛一弛一张息肩弛担文武之道，一张一弛弛魂宕魄弛高骛远