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qìn yuán chūn zèng gōng quán měi kǒu jué
沁园春 赠龚全美口诀

yī qióng xuán guān, fēi gāo fēi xià, zhèng zài dāng zhōng.
一穷玄关，非高非下，正在当中。
dé zhēn shī zhǐ diǎn, fāng zhī cǐ qióng, bù jū nán běi, bù shǔ xī dōng.
得真师指点，方知此穷，不居南北，不属西东。
mò mò nèi guān, mián mián jìng shǒu, dào mǎn xū wú hào qì chōng.
默默内观，绵绵静守，道满虚无浩气冲。
nán yán shuō, yī xīng ér xiāo xī, tiān dì gēn zōng.
难言说，一星儿消息，天地根宗。
xiān xū wò dìng cí xióng.
先须握定雌雄。
tiān guǐ shēng shí gǔ xùn fēng.
天癸生时鼓巽风。
bǎ qiān lú fēng gù, fēi shén hǎi dǐ, zhōng chōu kǎn huà, qù bǔ lí gōng.
把铅炉封固，飞神海底，中抽坎画，去补离宫。
jìn huǒ tuì fú, liú zhū fù wèi, shí zhuǎn huí lún yī qì tōng.
进火退符，流珠复位，十转回轮一气通。
líng tāi jié, dài gōng chéng háng mǎn, dú bù yáo kōng.
灵胎结，待功成行满，独步瑶空。