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《效孟郊体》是一首宋代的诗词，作者是谢翱。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

手持菖蒲叶，洗根涧水湄。
云生岩下石，影落莓苔枝。

这首诗词描绘了一幅清新自然的景象。诗人手持菖蒲叶，在涧水边洗涤根部。云朵在岩石下方升腾，树枝上的影子映照在莓苔上。

忽起逐云影，覆以身上衣。
菖蒲不相待，逐水流下溪。

诗人突然起身，追逐云朵的影子，身上的衣衫覆盖在云影之上。菖蒲却不等待，随着水流流淌而下溪流。

这首诗词以自然景观为背景，通过描绘菖蒲洗涤和云影的追逐，抒发了诗人对自然的热爱和追求自由的情感。诗中的手持菖蒲叶、洗根涧水湄等形象描绘，展现了诗人对自然的细腻观察和对清新、纯净之美的向往。而菖蒲不相待，逐水流下溪的描写，则表达了诗人对随遇而安、顺应自然的态度。整首诗词以简洁明了的语言，传达出一种宁静、自由和追求真实的情感，给人以清新、恬淡的感受。

这首诗词在形式上采用了效法孟郊的手法，以景写情，以自然景物表达内心的感受，充满了宋代诗人对自然的热爱和追求自由的思想情感。