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《十二时颂》是宋代禅宗大师释文准所作的一首诗词。该诗共有十二句，每句以一个时辰为题材，以表达禅宗的思想和境界。以下为中文译文、诗意和赏析：

《十二时颂》中文译文：

在禺中，龙象应当是人们关注的首要因素。
如果我们在其中寻找是非，我们将会发现，没有人比李二更有见解。

诗意和赏析：

《十二时颂》意在表达禅宗思想，通过借助十二个时辰的名字，寄托禅理，表现禅宗境界。释文准以简洁的文字，巧妙地表达了禅宗的观点。

首先，“禺中”指的是心灵深处，即内心的净土。这里提到的“龙象”是佛家的象征，代表着智慧与力量。释文准告诫人们，应该将修行之事放在首位，以悟道为重要目标。

其次，诗中提到通过觅寻是非，可以发现李二（诗中人物）具有非凡的见解。这里的李二是一个虚构的人物，象征着普通人对禅宗修行的理解和境界。通过与李二对比，释文准暗示了人们在修行道路上所处的初级境界。

整首诗以简练的语言展现出禅宗思想的深邃和境界的高远。通过对禅修的引导，释文准倡导人们要以禅修为重，将修行置于生活之上，用心观照内心，达到真正的领悟和自我觉醒。

总之，《十二时颂》以精炼的语言，表达了禅宗的核心思想，引导人们关注内在的修行境界，并在修行中达到觉悟和智慧的境地。