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《追和张外史游仙诗（五首）》是明代诗人余善创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

春宴瑶池日景高，
阳光照耀下瑶池里的春宴，
乌纱巾上插仙桃。
仙桃被插在乌纱巾上，
长桑树烂金鸡死，
长桑树上的金鸡已经烂熟，
一笑黄尘变海涛。
一个微笑，黄色的尘埃变成汹涌的海浪。

诗意：
这首诗描绘了一个仙境般的场景，春天的阳光洒在瑶池上，瑶池是神话中仙界的地方，人们在那里举行盛大的春宴。乌纱巾上插着仙桃，增添了神秘和仙气。接着，诗中描述了长桑树上的金鸡已经烂熟，象征着岁月流转，光阴荏苒。最后一句描述了一笑间黄尘变成海涛，展示了作者对时光的感慨，生命的短暂和转瞬即逝。

赏析：
这首诗以明代的意境为背景，运用了典型的仙境描写手法，以细腻的笔触勾勒出一个美丽而神秘的场景。通过描绘瑶池春宴、仙桃和长桑树上的金鸡，诗人展示了时光的无情流转和生命的脆弱短暂。最后一句以黄尘变海涛的意象，表达了对时光流逝的感慨，以及人生的转瞬即逝。整首诗词意境优美，寓意深远，给人以沉思和感慨。