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《自嘲》是一首宋代诗词，作者是司马光。这首诗词描述了作者的生活态度和心境。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

盘飧罗新蔬，充腹不求余。
中文译文：吃着盘中的新鲜蔬菜，满足了肚子并不追求过多。

诗意：这句诗描绘了作者的简朴生活态度。他并不追求奢华和过度的物质享受，而是满足于简单的饮食。

赏析：司马光以简洁的语言表达了自己的生活态度。他不追求过多的物质财富，而是满足于基本的生活需求。这种态度体现了作者的淡泊和清贫之志，与当时社会上追求功名利禄的风气形成鲜明对比。

穷巷书扃户，闲轩卧读书。
中文译文：住在贫穷的巷子里，书房的门窗紧闭，闲暇时躺在轩窗上读书。

诗意：这句诗表达了作者对学习的热爱和专注。即使生活在贫穷的环境中，作者仍然通过读书来充实自己的精神世界。

赏析：作者通过描绘自己的生活环境，展现了他对学习的执着追求。尽管生活条件艰苦，但作者并不因此放弃对知识的追求，而是利用闲暇时间专心致志地阅读书籍。这种对学习的热爱和自我提升的精神，彰显了作者的坚韧和不屈不挠的品质。

有心齐塞马，无意羡川鱼。
中文译文：有心情时，饱食马匹；无意羡慕那些游弋在江河中的鱼儿。

诗意：这句诗表达了作者对自己生活状态的满足和对功名利禄的淡漠态度。

赏析：作者通过对比自己饱食马匹和无意羡慕川鱼的心态，表达了对功名利禄的淡漠态度。他并不追求权势和富贵，而是满足于自己的生活状态。这种超脱世俗的心态，体现了作者的豁达和淡泊。

世道方邀逐，如君术已疏。
中文译文：世道变迁，人们追逐名利，而我对这些已经不感兴趣。

诗意：这句诗表达了作者对社会变迁和功名利禄的冷漠态度。

赏析：作者通过描述世道变迁和人们追逐名利的现象，表达了自己对这些事物的冷漠态度。他认为这些追逐并不值得他的关注，因为他已经超越了功名利禄的追求，专注于自己的学问和内心的宁静。这种超然物外的态度，彰显了作者的独立和自主精神。

总的来说，这首诗词《自嘲》通过描绘作者的生活态度和心境，表达了他对物质追求的淡漠态度和对学问追求的热爱。作者以简洁的语言展现了自己的豁达和淡泊，体现了宋代士人的独立精神和追求内心宁静的品质。