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《三高祠》是宋代诗人姜夔所作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：

译文：
越国霸来头已折，
洛京归后梦犹惊。
沉思只羡天随子，
蓑笠寒江过一生。

诗意：
这首诗词描绘了一个身世坎坷、经历沧桑的人物。他曾是越国的霸主，但终究被打败，头戴残破。他回到洛京（即洛阳），梦魇仍然让他惊醒。在沉思中，他羡慕那些像天空一样自由自在的人，而他却只能穿着蓑衣、戴着草帽寒冷地度过一生。

赏析：
这首诗词以简练的语言，生动地展示了一个曾经居高位的人物的失意和沉思。诗中使用了对比手法，通过越国霸主的头已折和洛京归后的梦惊，揭示了主人公从昔日的荣耀走向现实的惊醒。接着，诗人以自然景色的描绘，表达了主人公内心的羡慕和无奈。蓑笠和寒江这两个形象，暗示着主人公的贫困和孤独，同时也展示了他在岁月沧桑中的坚韧和淡泊心态。

整首诗词意境清幽，字里行间流露出主人公的内心痛苦和对自由的渴望。姜夔以简练的语言，勾勒出了一个曾经辉煌的人物的沉思和人生苦闷，让读者感受到岁月流转中的无常和人生的无奈。通过描写主人公的遭遇和心境，诗词在几句简短的词句中展示了人生的起伏和淡然的生活态度。