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《自宽》是一首宋代的诗词，作者是郑刚中。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析。

瘴浓複岭烟如墨，照以澄江一洗开。
浓烟弥漫在险峻的山岭上，如墨一般深沉，透过它照耀下来的澄江，将其洗得一片明净。

芳草望中春去远，落花寒处鸟声回。
望着远处的芳草，春天离去的景象渐行渐远，而在寒冷的地方，落花飘零的同时鸟儿的歌声也回荡着。

风飘空翠入修竹，润滴幽蹊生绿苔。
微风吹拂着空旷的竹林，绿色的竹叶在风中飘动。湿润的水滴从幽深的小径上滴落，使得绿苔滋生茂盛。

不是从前赋清苦，未应得向此中来。
这里的景色与过去所经历的清苦并不相同，我之前未曾体验过这样的美景。

《自宽》这首诗词通过描绘山岭上的瘴浓複烟、澄江、芳草、落花、鸟声，以及修竹、绿苔等自然景物，表达了诗人对于自然美的赞美和感慨。诗人通过对景物的描写，展示了大自然的广阔和多样，以及人与自然之间的交融。诗人在这片美景中感叹自己以前未曾体验过这样的美好，表达了对于新奇事物的喜悦和自我宽慰。整首诗词以自然景物为媒介，表达了诗人内心的情感和对生活的体验，具有典型的宋代山水田园意境。