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《和家恭伯韵别曹扬休还涪陵五首》是宋代诗人程公许创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
蓝天高悬，我与家恭伯手牵手，一同步入静谧的馆舍。我们细细地谈论着重要的文学之事，享受着闲暇的时光。彼此都应该相信，智慧和才华藏在我们内心的深处，就像手肘后的秘密一样。或许，通过我们的努力，我们可以找到治愈分裂和痛苦的方法。

诗意：
这首诗表达了程公许与家恭伯的离别之情。诗中描绘了两人在宁静的馆舍中共同欣赏精妙文学，并以细腻的语言表达了对智慧和才华的信任。诗人通过暗示手肘后的秘密，暗示了人的内心深处可能隐藏着治愈心灵的力量。整首诗透露出对离别时刻的思考和对未来的希望。

赏析：
这首诗以简洁的语言展现了程公许细腻的情感和深厚的思考。诗中的"精蓝靖馆"描绘了宁静的场景，与诗人与家恭伯的心境相契合。"细与重论文暇时"表达了两人在闲暇时刻深入探讨文学的热情和专注。"须信有方藏肘后"这句诗语言简练，意味深长，表达了对内心智慧和才能的自信。"可能无药起支离"揭示了诗人对分裂和痛苦的病态现象的关注，并希望通过智慧和才能找到治愈之道。

整首诗以简练的语言，流露出程公许对离别的思念和对未来的期盼。通过精心选择的词语和隐喻，诗人将情感和思考巧妙地融入其中，给读者留下了深刻的印象。这首诗反映了宋代文人的情感表达和对智慧力量的追求，具有一定的思想内涵和哲理意味。