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这首诗词《一寸金·食饱伤心损气》出自宋代，作者是无名氏。以下是我对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
食饱伤心损气，
吃得饱却伤心损气，
睡多梦里迷真。
睡得太多，梦中迷失真实。
眼观心动丧元神。
眼睛看到心动，失去了元神（精神）。
耳听灵台昧尽。
耳朵听到的灵台（心灵）昏暗无光。
要见元初面目，
想要见到最初的本来面目，
慧刀割断红尘。
智慧之刀割断了尘世的纷扰。
无情应物本来真。
无情地应对外物，才能达到本来的真实。
此是修行捷径。
这是修行的捷径。

诗意和赏析：
这首诗词表达了一种修行的思想。作者通过描述食饱伤心损气、睡多梦里迷真、眼观心动丧元神等情景，揭示了人们在物质享受和感官诱惑中迷失自我的现象。然而，作者也提出了解脱的方法，即通过智慧之刀割断红尘，无情地应对外物，才能达到本来的真实。这种修行方式被描绘为一条捷径，是一种快速通向真实和解脱的途径。

整体而言，这首诗词通过简洁而深刻的语言，传达了修行的哲理和境界，呼唤人们超越物质欲望，追求内心的平静和真实。

yī cùn jīn
一寸金

shí bǎo shāng xīn sǔn qì, shuì duō mèng lǐ mí zhēn.
食饱伤心损气，睡多梦里迷真。
yǎn guān xīn dòng sàng yuán shén.
眼观心动丧元神。
ěr tīng líng tái mèi jǐn.
耳听灵台昧尽。
yào jiàn yuán chū miàn mù, huì dāo gē duàn hóng chén.
要见元初面目，慧刀割断红尘。
wú qíng yìng wù běn lái zhēn.
无情应物本来真。
cǐ shì xiū xíng jié jìng.
此是修行捷径。