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《西湖纳凉》是一首宋代的诗词，作者是曾巩。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

译文：
问我何处躲避炎热，十顷西湖照得清晰。
鱼儿在涟漪中嬉戏，新浪满溢，鸟儿在绿荫之间啼鸣。
彩虹隐隐约约地升起，白鹭高高地行舟。
最喜欢晚间凉风和明月，听着紫荷香气中的泉水声。

诗意：
这首诗以西湖为背景，表达了作者曾巩在夏日炎热中寻找避暑之地的心情。西湖清幽美丽的景色使他感到清凉宜人。诗中描绘了湖水上鱼儿嬉戏，浪花飞溅，绿荫下鸟儿鸣叫的生动场景。彩虹升起，白鹭乘船而行，给人以一种宁静祥和的感觉。最后，作者表达了他最喜欢夜晚的凉风和明月，以及紫荷香气中传来的泉水声，这样的环境使他得到心灵的宁静和愉悦。

赏析：
《西湖纳凉》以其简洁明快的语言和生动的描写给人留下深刻的印象。诗中通过对自然景色的描绘，展示了西湖清新宜人的夏日景象，传达了作者对自然环境的喜爱和对清凉之地的向往。诗人运用形象生动的描写，如鱼戏、鸟啼、彩虹、白鹭等，使读者仿佛置身于西湖之中，感受到湖水的清凉，风景的宁静。最后两句表达了作者对夜晚凉风和明月的喜爱，以及在紫荷香气中聆听泉水声所带来的宁静和美好。整首诗以自然景色为主线，既描绘了美丽的自然景观，又表达了作者对自然的热爱和对宁静、凉爽的向往，给人以心旷神怡的感受。

这首诗词展示了曾巩对自然景色的敏感和对清凉环境的向往，同时也表达了他对生活中宁静、美好的追求。通过诗中所描绘的场景和情感，读者可以感受到作者对大自然的热爱和对心灵净化的追求，使人产生一种舒适和宁静的感觉。整首诗以其简洁明快的语言、生动的描写和鲜明的意境，展现了作者的情感和对自然美的赞美，被广大读者所喜爱和赞赏。

xī hú nà liáng
西湖纳凉

wèn wú hé chǔ bì yán zhēng, shí qǐng xī hú zhào yǎn míng.
问吾何处避炎蒸，十顷西湖照眼明。
yú xì yī gāo xīn làng mǎn, niǎo tí qiān bù lǜ yīn chéng.
鱼戏一篙新浪满，鸟啼千步绿阴成。
hóng yāo yǐn yǐn sōng qiáo chū, yì shǒu é é huà fǎng xíng.
虹腰隐隐松桥出，鹢首峨峨画舫行。
zuì xǐ wǎn liáng fēng yuè hǎo, zǐ hé xiāng lǐ tīng quán shēng.
最喜晚凉风月好，紫荷香里听泉声。