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自无忧

学道初从此处修，断除贪爱别娇柔。
长守静，处深幽，服气餐霞饱即休。

【中文译文】
在学道的初步中，我选择在这里修行，放弃贪欲，不再追求柔弱的欢愉。
长期保持宁静，在幽深之处，饱食清风之气，便可休息。

【诗意和赏析】
这首诗是吕岩的《渔父词一十八首》中的一首，表达了一个修行者的心境和追求。“自无忧”这个题目中的“无忧”指的是没有烦恼、痛苦的状态。诗人表示自己选择在这个地方修行，意味着放弃了世俗的追求，戒除了贪欲，并断除了对柔弱欢愉的追求。他长期保持宁静，远离尘嚣的干扰，选择在幽深之处修行。他饮食清风之气，表示他以精神的滋养为食，充实自己的精神。当他饱食清风之后，便可休息，即意味着他无忧无虑，达到了内心的平静。这首诗展现了一个修行者从纷扰世俗中解脱出来，追求心灵的宁静和自由的精神境界的过程。同时，它也传达了一种超越物质欲望、追求内在美和真理的思想主张，表现了对修身齐家治国平天下的追求和向往。

yú fù cí yī shí bā shǒu zì wú yōu
渔父词一十八首·自无忧

xué dào chū cóng cǐ chù xiū, duàn chú tān ài bié jiāo róu.
学道初从此处修，断除贪爱别娇柔。
zhǎng shǒu jìng, chù shēn yōu, fú qì cān xiá bǎo jí xiū.
长守静，处深幽，服气餐霞饱即休。