玄中妙，没言传。
劝君休纵马猿颠。
＊心香，达圣贤。
圣贤喜，赐良缘。
暗中细细剔根源。
性灵灵，得做仙。
玄中妙，没言传。劝君休纵马猿颠。＊心香，达圣贤。圣贤喜，赐良缘。暗中细细剔根源。性灵灵，得做仙。
《捣练子 赠宁海州于清》是元代诗人马钰所创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析。
中文译文：
玄中妙，没言传。
劝君休纵马猿颠。
＊心香，达圣贤。
圣贤喜，赐良缘。
暗中细细剔根源。
性灵灵，得做仙。
诗意和赏析：
《捣练子 赠宁海州于清》描绘了一种玄妙而难以言传的境界。诗中劝告读者不要放纵自己的马猿之性，意指要克制住人性中的狂猿，追求内心的宁静与平和。＊心香指的是内心的馨香，这种香味可以传达给圣贤。当圣贤感受到这种香味时，会赐予良缘（好运、美好姻缘）。
诗中还提到了暗中细细剔根源，表达了要深入挖掘事物的本质和根源。只有在精细的观察和思考中，我们才能洞悉事物的本质，体悟到其中的奥妙。最后一句“性灵灵，得做仙”表达了通过修炼和提升自己的心性，可以达到超凡脱俗的境界，成为仙人。
整首诗词以简洁的文字表达了深邃的哲理和修行之道。通过克制欲望、深入思考和内心的提升，我们可以追求到更高尚的境界。马钰巧妙地运用了象征和隐喻，使诗词蕴含着丰富的意境和启示。
dǎo liàn zǐ zèng níng hǎi zhōu yú qīng
捣练子 赠宁海州于清
xuán zhōng miào, méi yán chuán.
玄中妙，没言传。
quàn jūn xiū zòng mǎ yuán diān.
劝君休纵马猿颠。
xīn xiāng, dá shèng xián.
＊心香，达圣贤。
shèng xián xǐ, cì liáng yuán.
圣贤喜，赐良缘。
àn zhōng xì xì tī gēn yuán.
暗中细细剔根源。
xìng líng líng, dé zuò xiān.
性灵灵，得做仙。
昔年名利，役碎顽心。气财酒色深沈。方寸之间，荆棘仿佛成林。因遇风仙省悟，觉从前、罪业弥深。便改正，便改正改正。改正改正。游历天心地肺，结云朋霞友，月伴...
般般识破，物物难惑。自然安魂定魄。视听如聋如瞽，绝尽声色。身心逍遥自在，没家缘、恩爱系勒。无为作，乞残馀度日，无耻无格。游历恣情坦荡，似孤云野鹤，有谁...
心狂意乱歌迷酒惑。损伤三魂七魄。不顾危亡，一向贪恋财色。追陪花朋酒友，便联镳、夸＊玉勒。宴赏处，向笙歌丛里，卖弄俊格。纵有石崇富贵，这朱颜绿鬓，怎生留...
见人错失，动我心肠。交予怎不悲伤。思想烯指然臂，顶上然香。假饶投崖喂虎，尽舍身、弃命非常。争知得，有些儿妙理，别是嘉祥。清静无为鼎内，觉心中真火，下降...
山侗昔日，名利忙忙。身如著箭香獐。心似汤煎火炙，无暂清凉。万般忧愁思虑，为儿孙、恼断肝肠。不知苦，似游鱼在鼎，尚自游?。因遇心方开悟，觉从前为作，尽是刀...
山侗昔日，火院中间，千斤重担常耽。镇日争名竞利，嫉妒悭贪。万般忧愁思虑，又何曾、时暂心闲。因个甚，养怨亲人口，二十有三。正在迷津受苦，风仙至，专专救度...
波波劫劫，劫劫波波。殷勤葺垒巢窝。只恐儿孙不办，意要如何。欲教轻肥具足，更安闲、坐处笙歌。与他干，肯留心向道，自顾些个。逼得形骸瘦瘁，生华发，流年渐下...
