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《颂古一百首》是宋代释智愚创作的一首诗词。下面是它的中文译文、诗意和赏析：

译文：
力难抬处为君言，
神骏保劳更著鞭。
一跃洞天三十六，
到时凡骨也成仙。

诗意：
这首诗表达了一种豪情壮志和对超越凡俗的向往。诗人以自身为例，用力难抬的场景来形容世间的艰辛，然后以马匹为比喻，表达了对自身的保护和提升。接着，诗人通过一跃洞天三十六的形象描述了自己追求仙境、超越尘世的愿望。最后，诗人表达了凡人也能成为仙人的理念，寄托了对永恒生命和卓越境界的追求。

赏析：
这首诗以简洁而雄浑的语言，描绘了一个追求升华的壮丽场景。首句以力难抬处为君言的形象，直接表达了作者的豪情壮志。接着，诗人运用神骏保劳更著鞭的比喻，将自己比作驭手，通过驾驭马匹来表达对自身成长和保护的渴望。一跃洞天三十六的描绘，将诗人的追求提升到了更高的境界，这个形象富有想象力，给人以奇幻的感觉。最后两句，则以到时凡骨也成仙的语言，表达了诗人对超越凡俗、达到卓越境地的向往。整首诗以简练的语言，表达了作者对卓越、超越的追求，体现了宋代文人士大夫的崇高理想和高度追求的精神风貌。