诗词《沁园春（自适）》的中文译文为：说归去来，归去来啊，我将安然归去。只有东边的篱笆盛开着菊花，西园里有桂花的芬芳，南溪里有明亮的月光，北山上有薇草的盛放。蜜蜂有自己的巢穴，鱼儿有自己的窝，蚂蚁有自己的楼台，野兽们有自己的栖息之地。我也应有一片云中的旧隐居地，竹林里的木门。人间的征途渐渐消逝。到处看见红枫白露令人唏嘘。何况寒原上草木凋零，牛羊们回下山坡，淡烟迷漫的秋水中，鲈鱼鳜鱼刚开始肥美。我自嘲平生，颓然而衰老，只适合手持鱼竿坐在钓矶边。都休也，对着西风无言，夕阳斜斜地照着。这首诗表达了严参对自然景物的倾慕与思索，通过描绘四季变化及其中的生物世界，唤起了读者对自然的亲近之情，并寓意出了诗人对人生的哲思和人生的凋零。
“颓然骨相”出自宋代严参的《沁园春（自适）》，诗句共4个字，诗句拼音为：tuí rán gǔ xiāng，诗句平仄：平平仄平。
