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诗词的中文译文：

《水龙吟（答沈壮可）》

人生何必追求名利，身闲就是名利的最佳去处。
穿着如云状的衣袂，却不因此自染上功名的尘土。
这世间的道路弯弯曲曲，人情复杂欺诈，像翻腾的云雾一样。
将过往的旧梦回忆起来，靠在檐下深深反省，从内心认识自己的错误和遗憾。
而且我所居住的地方，江边的吾庐，也同样有资格被封为千户之封侯。
高高枕着且悠然入睡，静静地听着邻舟上的渔人唱着渔歌，倚在檐下听着农人聊天。
不再期待过去的荣光，因为溪边的帆船都载着过去的人，并且我们为刘备的隆中三顾所共知。
唯恐被团鸥微微觉醒，一旦看到人的存在，它们就背着人飞远离。

诗意和赏析：

这首诗词表达了诗人萧元之对于名利的看法。诗人认为，人生并不需要追求名利，只要心境安宁闲适，这本身就是名利的最佳归宿。诗中以寓言的形式，通过描述云雾、尘土、羊肠道路，以及人情复杂欺诈的群鸥，表达了世俗之道的矛盾和虚妄。诗人借用历史中的典故，提到自己的居住地吾庐江上也抵得上封侯千户，意味着只要心境安宁，就能超越世俗的追求，获得内心的满足。

整首诗以自然景物的描写为主线，通过对云雾、尘土、群鸥的描绘，诗人逐步引出自己对于名利追求的思考，以及对于人生境界和安宁的理解。通过与历史事实的对比，将诗人自己的生活境遇与封侯千户相提并论，表达了自己对于名利的超越和追求内心宁静的态度。

整首诗篇轻松自然，语言优美流畅，给人以清新自然的感觉。通过对自然景物和历史典故的描写，诗人渲染出一种超越名利追求的心境，唤起读者对于内心宁静和追求真理的思考。