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《满庭芳 赠＊公》是元代马钰创作的一首诗词。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

蓬头垢面，秘奥埋名。
颐神养气忘形。
并没纤尘挂染，意静心明。

译文：
身穿破旧衣衫，脸上沾满污垢，隐藏了真实的名字。
专心养育精神，忘却外在的形象。
没有被尘埃所玷污，心思平静、心境明亮。

诗意：
诗人表达了一种超脱尘世的心境和修身养性的追求。他不在乎外在的形象和名誉，专注于内心的修炼，保持平静和清明的心态。

赏析：
这首诗词展现了元代文人的特点，即对世俗纷扰的超然态度和对内心修行的重视。作者通过描述自己蓬头垢面的形象，表达了对物质世界的超越和内心世界的深入关注。他强调通过养育精神和忘却形象，可以使内心保持纯净和平静，不受外界纷扰的干扰。诗中使用了对比手法，将纤尘挂染与意静心明相对照，突出了内心的宁静和明亮。

诗人还表达了对自由和快乐的追求，描述了自然的逍遥和修行的乐趣。他握住了玄机，修炼长生之道，追求灵性与超脱。同时，他也提到了苦海冤坑，意味着世俗的烦恼和困境。通过描绘月亮、云彩、龙虎等意象，诗人表达了对神秘世界的向往和对奇妙事物的探索。

最后，诗人以鸾凤和蓬瀛之路作为象征，表达了自己乘着神鸟前行，追寻灵光的旅程。整首诗以平实的语言展示了元代文人对超脱世俗、追求内心修行和追寻奇妙事物的态度。