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《采莲曲六首》是明代诗人沈明臣创作的一首诗词。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
生长江南惯采莲，
棹歌声里斗婵娟。
十三十四年相亚，
覆额低眉各可怜。

诗意：
这首诗描绘了生活在江南地区的人们习惯采莲的情景。他们坐在船上，随着划船的节奏唱着歌，享受着采莲的乐趣。诗人通过描述十三四岁的青少年，他们因为覆额低垂、低眉而显得可怜，强调了采莲的辛苦和劳动。

赏析：
这首诗以简洁的语言描绘了江南地区的采莲场景，展现了诗人对生活的观察和感受。以下是对诗词的赏析：

首句“生长江南惯采莲”，生动地表达了江南地区的人们习惯采莲的场景。采莲是江南地区的一项传统活动，也是一个重要的民间娱乐方式。这一句短短的描述，使读者能够立即进入到诗人所描绘的江南采莲的氛围中。

接着，“棹歌声里斗婵娟”，通过描绘划船时的歌声，使整个画面更加生动。歌声与划船的节奏相呼应，给人一种欢快的感觉。诗人使用了“斗婵娟”的形容词，形象地描绘了采莲过程中荷花争艳的景象。

第三句“十三十四年相亚”，通过描述十三四岁的青少年，突出了他们因为年幼而显得可怜。他们以年轻的身体去采莲，承担着辛苦的劳动。这一句表达了诗人对年轻一代的关注和同情之情。

最后一句“覆额低眉各可怜”，通过描写他们低垂的覆额和低眉，强调了他们辛苦劳作的困苦和艰难。这一句使整首诗增添了一丝凄凉和悲壮的色彩。

总体而言，这首诗以简洁明了的语言，刻画了江南采莲的情景，传递了诗人对劳动者的同情和对生活的观察。通过对细节的描写，展示了采莲过程中的辛苦和艰辛，表达了诗人对劳动者的敬意和关怀。