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《诗 一》是南北朝时期谢惠连创作的一首诗词，下面是对该诗词的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
挂鞍长林侧。
饮马修川湄。

诗意：
这首诗词表达了作者在旅途中的感慨和情绪。诗中描绘了作者挂着马鞍停驻在长满树木的林边，与马儿一起饮水的场景。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言展示了一幅宁静而美丽的画面。首句“挂鞍长林侧”描绘了作者停驻在森林旁边的情景，挂着马鞍的马匹象征着旅途的暂时停歇。长林的描绘给人一种幽静、宁谧的感觉。

接着，“饮马修川湄”表达了作者与马儿一同在川流中饮水的情景。修川湄意味着整修、整治川流，这里可以理解为作者在旅途中遇到了一条整治好的河流或溪流，作者与马儿一起在水边饮水，感受到流水的清凉和宁静。

整首诗词通过简洁的句子和形象的描写，传达了作者在旅途中的平静与舒适。另外，这首诗词也展示了作者对自然环境的敏感和对生活的感悟，呈现了一种自然与人的和谐共处的意境。整体上，这首诗词给人一种宁静、恬淡的感觉，展示了南北朝时期文人的山水情怀和生活态度。