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《句》是一首宋代诗词，作者是徐寿仁。以下为诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
放怀追许谢，
洗耳笑巢由。

诗意：
这首诗意境明快，表达了放松心情，追随许谢二位文人以及欢乐的心情。

赏析：
这首诗通过表达对许谢两位文人的崇敬与追随，以及愉快的心情，传递出诗人的志向和人生态度。

第一句“放怀追许谢”，表达了诗人放下一切顾虑和束缚，追随许谢二位文人的精神追求。许谢指的是南朝宋代文人许询和谢灵运，他们以清峻、悲壮的作品被当时文坛所推崇。诗人希望能够效仿他们，放下一切杂务，努力追求文学创作，以达到他们所达到的境界。

第二句“洗耳笑巢由”，表达了诗人洗耳、清心的意愿，享受心灵的宁静。巢由即巢游，指的是南朝宋代王羲之的字，表示欢笑笑语、欢乐愉快。诗人希望通过欢笑与笑语，以及洁净的心灵，迎接快乐和无忧无虑的生活。

整首诗以简洁明快的语言，传递了作者心境宁静、心情愉悦的意境。通过追随文人、追求境界，以及洗耳清心的方式，诗人表达了对美好生活的向往和追求。这首诗提醒人们应该追随心灵的真实，放下纷扰，追求内心的宁静与快乐。