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《四月二十八日祠禄秩满，喜罢感恩，进退格》是杨万里在宋代创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
四月二十八日，祠禄秩满，喜庆罢官，感恩之情油然而生，进退之间须要审慎。

诗意：
这首诗词描绘了杨万里在四月二十八日祠禄秩满之际的心情。他感到非常高兴和庆幸，因为他的官职已经满期，可以退休了。他对上天的恩赐心怀感激，并且在退休之际，他意识到自己需要审慎地处理进退之间的关系。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了作者的喜悦和感恩之情。通过描述自己在官职满期后的心境，杨万里展示了一个官员在退休之际的内心体验。他感到全家人的食物都是上天赐予的，而自己的官职则是地仙所赐。他没有被官场的繁文缛节所束缚，也没有受到明朝政府的繁琐程序的困扰。相反，他希望在退休后能够更加节省时间和精力，专注于自己的兴趣爱好。这首诗词通过对作者个人经历的描绘，反映了宋代官员对官场生活的思考和对退休生活的向往。