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《午热憩忠义渡》是杨万里在宋代创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
秋阳嗔我紧追程，
急泊临流一短亭。
摘索风巾些子倦，
苍茫水枕霎时醒。
单牌双堠头都白，
万岳千岩眼强青。
不及溪边老亭父，
一生卧护竹窗棂。

诗意：
这首诗词描绘了一个午后的景象。诗人在追逐秋阳的过程中，匆忙停泊在一座短亭旁。他摘下风巾，稍事休息，感受着苍茫的水面，突然间清醒过来。他看到了单牌和双堠头都变白了，而万岳千岩的眼睛却依然强烈地呈现出青色。诗人感叹自己无法与溪边的老亭父相比，老亭父一生都在守护着竹窗棂。

赏析：
这首诗词以简洁的语言描绘了一个午后的场景，通过对细节的描写，展现了诗人对自然景色的敏感和对生命的思考。诗人在追逐秋阳的过程中，突然意识到时间的流逝和自己的疲惫，于是停下来休息。他通过观察周围的景色，感受到了时间的变化和自然的力量。诗中的单牌和双堠头变白，可以理解为时间的流逝和岁月的痕迹，而万岳千岩的眼睛依然强烈地呈现出青色，可以理解为自然的力量和生命的坚韧。最后，诗人对溪边的老亭父表示敬佩，认为他一生都在守护着竹窗棂，表达了对坚守和忠诚的赞美。

整首诗词以自然景色为背景，通过对细节的描写和对比，展现了诗人对生命和人生价值的思考。同时，诗人对自然的敏感和对老亭父的敬佩也体现了他对传统美德的推崇。这首诗词以简洁的语言表达了深刻的思考，给人以启迪和思索。