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这首诗词《一寸金·食饱伤心损气》出自宋代，作者是无名氏。以下是我对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
食饱伤心损气，
吃得饱却伤心损气，
睡多梦里迷真。
睡得太多，梦中迷失真实。
眼观心动丧元神。
眼睛看到心动，失去了元神（精神）。
耳听灵台昧尽。
耳朵听到的灵台（心灵）昏暗无光。
要见元初面目，
想要见到最初的本来面目，
慧刀割断红尘。
智慧之刀割断了尘世的纷扰。
无情应物本来真。
无情地应对外物，才能达到本来的真实。
此是修行捷径。
这是修行的捷径。

诗意和赏析：
这首诗词表达了一种修行的思想。作者通过描述食饱伤心损气、睡多梦里迷真、眼观心动丧元神等情景，揭示了人们在物质享受和感官诱惑中迷失自我的现象。然而，作者也提出了解脱的方法，即通过智慧之刀割断红尘，无情地应对外物，才能达到本来的真实。这种修行方式被描绘为一条捷径，是一种快速通向真实和解脱的途径。

整体而言，这首诗词通过简洁而深刻的语言，传达了修行的哲理和境界，呼唤人们超越物质欲望，追求内心的平静和真实。