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这首诗词《谨和老人赋退朝》是宋代洪咨夔创作的作品。以下是对该诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
世事鹏斥鷃，
人情燕伯劳。
心须腔放阔，
眼要孔提高。
陈力惟求健，
承恩敢恃牢。
熟思归计是，
春酒荐蒌蒿。

诗意：
这首诗词表达了作者洪咨夔对退朝之后的心境和人生观的思考。通过描绘鹏鸟和鷃（一种喜鹊）以及燕子与伯劳（一种鸟）的对比，表达了世事的变迁和人情的多变。诗人提倡在世事纷繁中保持宽阔的胸怀，眼光要放得更高，以适应时代的变迁和挑战。他以自身力量的充实和承受恩泽的坚固为基础，勇于面对世事，不依赖于别人的庇护。最后，他呼吁深思熟虑，将自己的心愿和理想与春天的酒宴和蒌蒿携手，寓意着追求真理和美好生活的追求。

赏析：
这首诗词以简洁而凝练的语言，表达了作者在退朝之后对人生的思考和对世事的看法。通过鹏鸟与鷃、燕子与伯劳的对比，诗人以象征手法揭示了世事的变幻莫测和人情的多变不定。他呼吁人们应该拥有开阔的胸怀，以适应变化的世界，并倡导人们提升自己的眼光，放眼更高的地方。诗人强调了个人力量的重要性，鼓励人们通过不断努力来保持健康和积极的状态，并以此为基础勇敢面对世事。最后，诗人用春天的酒宴和蒌蒿的形象，寓意着对美好生活和理想的追求，同时提醒人们要经过深思熟虑来实现自己的心愿。

总体而言，这首诗词通过简练的语言和寓意深远的意象，表达了作者对人生和世事的思考和感悟，呼吁人们要保持开放的心态、积极的力量和追求美好的理想。