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《闲适吟》是一首宋代邵雍的诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
六尺眼前安乐身，
四时争忍负佳辰。
温凉气候二八月，
道义宾朋三五人。
量力杯盘随草具，
开怀语笑任天真。
劝君似此清闲事，
虽老何须更厌频。

诗意：
这首诗词描述了作者过着闲适自在的生活，以及他对于清闲生活的态度。作者认为，自己生活在六尺之内（指自身的身体），却能感到安乐。无论是在四季之中，还是在美好的时刻，作者都能忍受负担。他享受着温暖和凉爽的气候，与几个道义高尚的朋友共度时光。作者以适量的酒杯和餐盘作为伴侣，随心所欲地享受这种生活，并畅所欲言、任性地笑。他劝告读者，像他一样追求这种宁静的生活，即使年老了也不必频繁地感到厌倦。

赏析：
这首诗以简洁明快的语言，表达了作者对于清闲自在生活的追求和享受。诗中的"六尺眼前安乐身"一句，意味着作者能够在有限的范围内找到内心的安宁和满足。他对于四季和美好时刻的忍耐，展示了一种宽容和豁达的心态。诗中的"温凉气候"描绘了恰到好处的天气，使得生活更加舒适。道义高尚的宾朋，代表了和谐友善的人际关系，给作者的生活增添了乐趣和意义。

诗中的"量力杯盘随草具"表达了作者随意而自由地享用酒食的态度，将生活的琐碎细节转化为一种快乐和自在。他开怀畅谈，任性地笑，展现了对生活的积极态度和天真的个性。最后，作者劝告读者效仿他的生活方式，追求清闲自在，不必频繁地感到厌倦。这种生活态度和心态，对于现代社会中忙碌和压力的人们来说，仍然具有启示和借鉴的意义。

总之，邵雍的《闲适吟》通过描绘自在、宁静的生活，表达了对于清闲生活的向往和追求。诗中散发着一种淡泊和满足的情怀，给人以心灵的抚慰和启迪，是一首令人愉悦的诗词作品。