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《爽口吟》是宋代邵雍的一首诗词。下面是诗词的中文译文：

爽口之物少茹，
爽心之行少虑，
爽意之言少语，
爽身之事少做。

诗意和赏析：
这首诗词以"爽"为主题，描述了一种简约、快乐的生活方式。诗人邵雍通过四句简洁明快的诗句，表达了自己对于爽快生活的向往和推崇。

首先，"爽口之物少茹"，指的是只食用那些清淡爽口的食物，少吃油腻或难以消化的食物。这句诗意味着诗人追求简单、健康的饮食，强调享受清爽的口感。

接着，"爽心之行少虑"，指的是行为少有忧虑，心境舒畅。诗人希望能够减少烦恼和担忧，保持内心的宁静和愉悦。

然后，"爽意之言少语"，表达了言语简洁明了，不啰嗦的态度。诗人倡导节约言辞，避免多余的口舌之争，以简洁的语言表达自己的意愿和思想。

最后，"爽身之事少做"，意味着减少烦琐的事务和不必要的劳累。诗人希望能够专注于重要的事物，减少琐碎的琐事，保持身心的轻松愉悦。

整首诗词以"爽"为主题，通过简洁明快的语言，向人们传递了一种追求简单、快乐、舒适的生活态度。诗人邵雍倡导节制与克制，追求内心的平和与宁静。这首诗词以简约的表达方式，向人们提供了一种生活哲学，引导人们追求内在的幸福与满足。